Bardzo często otrzymuję od was zapytania czym jest i jak wygląda badanie, które przeprowadzam podczas konsultacji w Mitoterapii. Nagranie, jak wygląda badanie można znaleźć pod linkiem: klik.
Badanie, które wykonuję nazywa się badaniem zmienności rytmu zatokowego serca (po angielsku: heart rate variability – HRV). Nie jest to badanie diagnozujące, ale prognozujące i z powodzeniem jest używane przez specjalistów i naukowców na całym świecie, łącznie z Polską.
Badanie jest związane z rytmem pracy serca generowanym przez podstawowy fizjologiczny ośrodek bodźcotwórczy – węzeł zatokowy. Prostszym językiem pisząc, jest ono przedstawieniem w jaki sposób funkcjonuje autonomiczny układ nerwowy oraz jak modulowana jest czynność serca. Dzięki badaniu możemy ocenić zdolności adaptacyjne.
Badanie HRV nie jest badaniem nowym, jego historia sięga już lat 60-tych XX wieku, kiedy to dwaj naukowcy Hon i Lee zauważyli specyficzną zależność pomiędzy wynikami badania HRV a zagrożeniem płodu. Wtedy to po raz pierwszy zorientowali się, że badanie HRV może być uważane za badanie prognostyczne.
Już w latach 70-tych wykazano, że obniżony wynik HRV jest powiązany ze zwiększonym ryzykiem zgonu u pacjentów, którzy przeżyli zawał serca.
Ważnym jest fakt, że badanie HRV jest ogólnie stosowane i uznawane, a standardy pomiaru i wytyczne związane z odczytywaniem wyniku zostały ustalone przez międzynarodowe towarzystwa kardiologiczne i elektrofizjologiczne w 1996 roku.
Mitoterapia jako pierwsza wprowadziła innowacyjny koenzym Q10 na rynek polski. Było to wynikiem przeczytania wielu badań naukowych oraz niezliczonych rozmów prokonferencyjnych.
Po wprowadzeniu suplementu do sklepu, często otrzymuję zapytania co to jest i jak działa. Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na te pytania w jak najprostszy sposób 🙂
Niezmiennie uważam, że lepsze zdrowie zaczyna się od czystej, bogatej w składniki odżywcze diety. Jednak wielu z nas, którzy cierpią na złożone z medycznego punktu widzenia choroby, może być zmuszonych do stosowania suplementów, aby nadrobić braki naszej biochemii.
I właśnie tutaj MitoQ okazuje się być mistrzem w swojej dziedzinie.
MitoQ powstało w w laboratorium naukowym na Uniwersytecie Otago w Nowej Zelandii w latach 90-tych. Biochemik Robin Smith i specjalista ds. Mitochondriów Michael Murphy odkryli sposób dostarczania przeciwutleniaczy CoQ10 do mitochondriów. Odbywa się to poprzez penetrację błony mitochondrialnej. Było to odkrycie na skalę światową.
Na początku produkowano tylko MitoQ® 5 mg, natomiast po zaobserwowaniu, że można połączyć MitoQ® z dodatkowymi składnikami tak, aby ukierunkować wspierające działanie na określone problemy, asortyment został rozszerzony. Obecnie w sprzedaży znajduje się dziewięć suplementów wspomagających organizm, w tym dla serca, mózgu, krwi i stawów.
Inwestycje i badania naukowe
W ciągu ostatniej dekady zainwestowano ponad 60 milionów dolarów w niezależne badania i rozwój MitoQ®. Opublikowano ponad 400 recenzowanych artykułów z wiodących światowych instytucji badawczych, badających pozytywny wpływ MitoQ® na różne aspekty zdrowotne.
Badania wykazały, że po podaniu doustnym MitoQ szybko gromadzi się w tkankach bogatych w mitochondria, takich jak serce, mózg, mięśnie szkieletowe, wątroba i nerki, pomagając chronić przed stresem oksydacyjnym i utrzymywać zdrowe funkcje i wydajność.
Pamietam jedną Panią w wieku 60 lat, która od wielu lat zmagała się z chorobami nerek. Niezbyt wierzyła, że coś, co nie jest lekiem może jej pomóc. Po namowie córki, której dziecko prowadziłam, zdecydowała się jednak na suplementacje karnozyną. Po 4 miesiącach rozmawiałam z nią i była bardzo szczęśliwa, ponieważ od wielu lat nie miała tak dobrych wyników. Carnosine Komplex jest teraz jej stałym suplementem, od ponad dwóch lat nie nastąpiło pogorszenie wyników.
Katedra i Klinika Nefrologii Pediatrycznej Akademii Medycznej we Wrocławiu już w 2012 roku wydała szczegółowe opracowanie dotyczące roli karnozyny w chorobach nerek, zwłaszcza w ostrej niewydolności nerek w przebiegu ich niedokrwienia/reperfuzji, w nefropatii cukrzycowej, w nefrotoksyczności indukowanej gentamycyną oraz w regulacji ciśnienia tętniczego.
Sama karnozyna jest naturalnie występującym dipeptydem, produkowanym głównie w mózgu i mięśniach, a występującym w różnych tkankach i narządach m.in. w nerkach, wątrobie, żołądku, centralnym układzie nerwowym. Co ciekawe, karnozyna w surowicy jest natychmiast metabolizowana, stąd jej stężenie w tym płynie ustrojowym jest bardzo niskie.
Hamuje powstawanie wolnych rodników tlenowych, a także syntezę kolagenu VI i fibronektyny przez podocyty i komórki mezangialne w nerkach.
Jest naturalnym inhibitorem enzymu konwertującego angiotensynę.
Utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w tkankach
Zmniejsza toksyczność jonów metali.
Redukuje poziom prozapalnych i profibrotycznych cytokin , wśród nich transformującego czynnika wzrostu beta 1 (TGF-beta1 – transforming growth factor-beta type 1), czynnika martwicy nowotworów alfa (TNF-alfa – tumor necrosis factor-alpha), IL-8.
Hamuje procesy starzenia się ludzi
Ma dobroczynny wpływ na układ sercowo-naczyniowy
Reguluje aktywność retikularnych kanałów wapniowych, m.in. w kardiomiocytach
Działa antyoksydacyjnie.
Unieczynnia rodniki hydroksylowe i nadtlenkowe, jest silnym „wymiataczem” tlenu singletowego.
Obniża stężenie dialdehydu malonylowego, wskaźnika peroksydacji lipidów, w sposób zależny od dawki.
Karnozyna jest uważana za modulator odpowiedzi immunologicznej w ludzkich neutrofilach, w których zwiększa wytwarzanie interleukiny 1 beta (IL-1 beta) oraz hamuje procesy apoptozy
Wszystkie powyżej wspominane cechy karnozyny mogą blokować patologiczne procesy w nerkach i hamować rozwój chorób tego narządu.
Nadciśnienie tętnicze i nerki
Jak ogólnie wiadomo nerki odgrywają dominującą rolę związaną z ciśnieniem tętniczym. Karnozyna pośredniczy w jego regulacji. W badaniach Niijima i wsp. wykazano, że u szczurów z nadciśnieniem tętniczym indukowanym octanem dezoksykortykosteronu (DOCA) i sodem, stosowanie diety bogatej w karnozynę powodowało obniżenie wartości ciśnienia. W innym badaniu Tanidy i wsp. zaobserwowano, że u szczurów znieczulonych uretanem, dożylne podanie L-karnozyny powodowało w nerkach zmniejszenie aktywności układu współczulnego, będącego jednym z czynników patogenetycznych nadciśnienia tętniczego. Działanie hipotensyjne karnozyny i przewodnictwo w pozazwojowych włóknach sympatycznych, unerwiających nerkowe łożysko naczyniowe, zależało od dawki peptydu.
Samo zbadanie pracy mitochondriów przeważnie odbywa się poprzez biopsję mięśnia. Jest to badanie drogie i bolesne. Obecnie pracuję nad tym, aby sprowadzić do Polski testy nieinwazyjne, które wykazują bardzo dużą korelację z biopsją mięśnia. Dodatkowo można sprawdzić poszczególne parametry mitochondrialne w badaniu krwi lub moczu np. One lub OAT.
Jeśli zastanawiasz się, czy w ogóle jest możliwość że cierpisz na dysfunkcję mitochondrialną, mam dla ciebie coś specjalnego. Dwa prosty testy, które możesz wykonac w domu i które mogą ci pokazać czy warto badać ten trop.
Mitochondria są odpowiedzialne za wytwarzanie ponad 90% energii potrzebnej do podtrzymania życia i wspierania funkcji narządów. Są jak małe fabryki w każdej z naszych komórek, które zamieniają żywność, którą jemy, i tlen, który wdychamy, w główne źródło energii naszego organizmu.
Ponieważ mitochondria dostarczają naszym komórkom energii potrzebnej do funkcjonowania, kiedy zawodzą, cierpimy. Problem polega na tym, że mitochondria są bardzo wrażliwe na uszkodzenia, które powodują choroby/dysfunkcje mitochondrialne. Choroba mitochondrialna to grupa zaburzeń wywoływanych przez dysfunkcjonalne mitochondria. Może to dotknąć każdego w każdym czasie, a konsekwencje mogą być katastrofalne.
Co najmniej 1 na 200 osobników posiada genetyczną mutację mitochondrialną. Co 30 minut rodzi się dziecko z chorobą mitochondrialną. Choroby, z którymi związane są zaburzenia mitochondriów to cukrzyca, choroby nerek, wątroby i serca, choroba Alzheimera, ALS, choroba Parkinsona, udar, autyzm, rak, ślepota, bezpłodność, głuchota, przewlekła zespół zmęczenia i nie tylko.
Wielu ludzi cierpi na choroby mitochondrialne – większość z nich o tym nie wie. Opieka medyczna może się rozpocząć dopiero po uzyskaniu odpowiedzi, a to wymaga właściwej diagnozy. Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, cierpicie z powodu niewyjaśnionych objawów, które mogą być związane z chorobą mitochondrialną, wykonajcie wspomnaine testy.
Poniżej prezentuje dwa testy, które mogą nakierować was na to, czy macie do czynienia z dysfunkcjami mitochondrialnymi.
Obecnie większość ludzi żyje w ciągłym stresie, ogromne rzesze zmagają się z depresją. Przyczyn może być wiele, natomiast każde takie zaburzenie łączy się z co najmniej z jednym z podanych czynników: skróconych telomerów, podwyższonym poziomem kortyzolu i zwiększoną podatnością na dysfunkcje związane z wiekiem.
Badania naukowe sugerują, że niedostateczna dostępność peptydu neurologicznego karnozyny, może stanowić biochemiczny związek między zjawiskami związanymi ze stresem i depresją.
Istnieją dowody, że karnozyna może:
zwiększać metabolizm kortyzolu,
hamować skracanie telomerów,
wywierać działanie przeciwstarzeniowe w układach modelowych.
Wykazano, że suplementacja diety karnozyną tłumi stres u zwierząt oraz poprawia zachowanie, funkcje poznawcze i samopoczucie u ludzi. W związku z powyższym przeprowadzono badanie sprawdzające terapeutyczny potencjał suplementacji karnozyny w zaburzeniach stresowych i depresyjnych.
Wcześniejsze badania wykazały, że suplementacja diety karnozyną (β-alanylo-L-histydyną), naturalnie występującym peptydem neurobiologicznym, może wywierać korzystny wpływ na wydajność ćwiczeń i jakość życia człowieka.
W innej niedawno opublikowanej pracy wykazano, że zaburzenie depresyjne (MDD) wiąże się ze zmniejszoną długością telomerów, zwiększoną podatnością na dysfunkcje związane z wiekiem i podwyższonym poziomem kortyzolu w odpowiedzi na stres, podczas gdy w dwóch innych publikacjach opisano związek między zmniejszeniem długości telomerów i zaburzeniami związanymi ze stresem.
W praktyce MitoTerapii stosujemy głównie protokół wsparcia mitochondrialnego według protokołu dr. Michael Kucera, który za swoją pracę otrzymał nagrodę od Międzynarodowego Stowarzyszenia Medycyny Mitochondrialnej. Dr. Kucera spędził 15 lat na pracach badawczych w połączeniu z rosyjskimi profesorami, w wyniku czego powstał protokół wsparcia mitochondrialnego. Głównym badaniem jest tzw. badanie rytmu zmienności zatokowej serca (HRV), a głównymi suplementami są Carnosine Komplex, Q10 Komplex i Flavonoid Komplex. Suplementy są specjalnie stworzonymi kompleksami składników, produkowanymi według ściśle określonego, tajnego sposobu technologicznego. Miejsce produkcji: Biomedica, Czechy. Oryginalne suplementy można zakupić tylko u certyfikowanych praktyków mitochondrialnych. Mitoterapia jest jedyną w Polsce praktyką z kilkuletnim doświadczeniem i wieloma szkoleniami związanymi ze wsparciem mitochondrialnym według protokołu dr. Kucera.
Często zadajecie mi pytania, jak to się stało, że robię to co robię 🙂 Poniżej napiszę coś o sobie, abyście mogli mnie lepiej poznać 🙂
Zainteresowanie MITOCHONDRIAMI rozpoczęło się od bardzo traumatycznego zdarzenia w naszym rodzinnym życiu, podejrzewam jak u większości z was, po pojawieniu się objawów autystycznych u mojego trzeciego synka Michasia. Dodatkowo miał wiele chorób współistniejących. Widząc jak bardzo cierpi z powodów jelitowych, wyłącza się, nie mówi, nie rozumie, traci równowagę i ma problemy motoryczne, zrobiłam to, co uważałam za najbardziej stosownie – zaczęłam szukać metod, aby mu pomóc 🙂 W ten sposób trafiłam do dr. Kucery i jego metody wspomagania mitochondrialnego. Dr. Kucera został nagrodzony za swoje osiągnięcia przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Medycyny Mitochondrialnej.
Obecnie prowadzę praktykę mitochondrialną w Polsce i Wielkiej Brytanii. Przeprowadzam konsultacje i badania HRV w Rzeszowie oraz innych większych miastach Polski.
Wykonuję badania zmienności rytmu zatokowego serca HRV, na podstawie którego zalecam suplementację mitochondrialną i sprawdzam efektywność wsparcia mitochondrialnego.
fot. by Sorek
Jestem Certyfikowanym Praktykiem Mitochondrialnym oraz Dietetykiem Klinicznym. Regularnie asystuję dr. Kucerze w konsultacjach i badaniach w Londynie.
Uczestniczyłam w wielu intensywnych szkoleniach dotyczących tematyki mitochondrialnej oraz analizy wyników badań HRV (i tutaj jestem przeszczęśliwa, ponieważ uczę się od najlepszych 🙂 :
– Biologia komórkowa – Mitochondria, Harvard University – Naukowe podstawy i zastosowanie badania HRV, HRV Course, USA – Wprowadzenie do HRV, Mitochondrial Therapy, UK – Średnio zaawansowany poziom HRV, Mitochondrial Therapy, UK – Zaawansowany poziom HRV i hormony we wsparciu mitochondrialnym, Mitochondrial Therapy, UK – Zaawansowany poziom HRV i układ odpornościowy we wsparciu mitochondrialnym, Mitochondrial Therapy, UK – Zaawansowany poziom HRV i wsparcie mitochondrialne w sporcie, u dzieci i w diagnozach medycznych, Mitochondrial Therapy, UK – Zaawansowany poziom HRV i wsparcie mitochondrialne zaawansowane w sporcie, Mitochondrial Therapy, UK – Zaawansowany poziom HRV i wsparcie mitochondrialne w medycynie, Mitochondrial Therapy, UK.
Byłam prelegentką na Międzynarodowej Konferencji Mitochondrialnej MITO2019 we Wrocławiu.
Dodatkowe szkolenia i konferencje:
Elizma Lambert – OAT, 2018
PANS/PANDAS UK, 2018
„New Frontiers in Autism Research: Evidence-based Treatment of Medical Comorbidities„, Thinking Autism London, 2019.
„Complex Health Conditions in Autism„, Not Only Autism, Vancuver, Kanada, 2020.
„Praktyczne zastosowanie teorii poliwagalnej w terapii i w życiu”, Polska 2020.
”Terapia nerwu błędnego i usprawnianie procesu oddechowego w leczeniu pacjentów z zaburzeniami logopedycznymi”, Neurologopedia Kliniczna, 2020.
„Diagnostyka i terapia zaburzeń w obszarze nerwu błędnego”, Polska Akademia Fizjoterapii, 2020.
„Zajrzeć do wnętrza mózgu – neuronauka w badaniach rozwojowych”, 2020.
Protokół Safe and Sound (SSP) oraz Focus, 2020.
Obecnie współtworzę nowo powstającą fundację „Nie Tylko Autyzm” mającą na celu szerzenie informacji o chorobach współistniejących w autyzmie, możliwościach leczenia i terapii oraz wsparcie rodziców i rodzeństwa dzieci autystycznych.
W MitoTerapii wprowadzamy tylko sprawdzone produkty, poprzedzone kilkumiesięcznymi testami w naszej praktyce. Jako pierwsi w Polsce:
Jesteśmy certyfikowanymi praktykami mitochondrialnymi dr. Kucera z największym doświadczeniem w Polsce. Wykonujemy badania zmienności zatokowej rytmu serca (HRV) i zalecamy jego suplementację mitochondrialną. Metoda ta i suplementy zostały sprawdzone w naszej rodzinie, kiedy to nasz własny syn z autyzmem był prowadzony przez dr. Kucerę i po raz pierwszy od kilku lat zaczął robić postępy.
Jesteśmy pierwszymi dystrybutorami suplementów MitoQ z Nowej Zelandii. Suplementy te wykazują bardzo obiecujące efekty w badaniach naukowych, ale zostały dodatkowo sprawdzone w naszej praktyce z bardzo dobrym skutkiem.
Jesteśmy pionierami w Polsce w zastosowaniu przezskórnej stymulacji nerwu błędnego (tVNS) w przypadku osób z autyzmem i innymi chorobami autoimmunologicznymi. Jeśtesmy jedynym przedstawicielem urządzenia merycznego Parasym w Polsce. Po kilkumiesięcznych testach, zachęceni dobrymi efektami, wprowadziliśmy tVNS do naszej praktyki.
Jeteśmy jedynymi dystrybutorami suplementów NeuroNeeds, a w szczególności SpectrumNeeds skierowanych dla osób z autyzmem. Suplementy te zostały stworzone w wyniku współpracy czołowych amerykańskich lekarzy zajmujących się osobami ze spektrum autyzmu: Dr. Richard Boles, Dr. Richard Frye, Dr. Jean-Ronel Corbier, Dr. David B. Dornfeld, Dr. Michael W. Elice, Dr. Carol Englender, Dr. Audrey E. Griesbach, Dr. Mark Mintz, Dr. Daniel A. Rossignol, Dr. Jared M. Skowron, Dr. Anne C. Hines. Kilkumiesięczne sprawdzenie działania suplementów w MitoTerapii okazały się bardzo owocne.
Obecnie bierzemy udział w tworzeniu nowych suplementów, mamy nadzieję, że już wkrótce bedą dostępne na rynku i będą mogły wam pomóc w lepszym samopoczuciu i energii.
Od lipca 2020 roku jesteśmy dostawcami protokołu słuchowego Safe and Sound (SSP) oraz Focus.
Na prośbę dr. Kucery, który jest bardzo zaniepokojony ostatnimi wydarzeniami związanymi z suplementami, publikuję tłumaczenie jego oświadczenia oraz wklejam jego oryginalne i podpisane oświadczenie.
Dr. Kucera jest twórcą terapii mitochondrialnej łaczącej karnozynę, flawonoidy i koenzym Q10. Stworzenie efektywnej terapii zajęło 15 lat badań i powstało w wyniku współpracy z prof. Dr. R. M. Baeversky i prof. A. P. Berseneva (Instytut Problemów Biomedycznych, Moskwa, Rosyjska Akademia Nauki). W 2000 roku, za swoją mitochondrialną działalność uzyskał nagrodę od Międzynarodowego Stowarzyszenia Medycyny Mitochondrialnej. Dyplom uznania można obejrzeć tutaj: klik.
